給料日数日でお金がなくなっていた生活から抜け出した方法

40代男性です。無駄遣いをしてしまい給料日数日後には単発日雇いバイトをしなくては生活していけない状況に陥ってしまう。日雇い派遣で稼いだお金も手元には殆ど残らずに給料日前の食事などは悲惨でした。1日にパンひとつだけなどということも日常茶飯事でグルメ番組を見ながら(それをおかずに)白 ‥‥